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发布时间:2021-09-14 12:48 文章作者:欧亚国际客服 文章来源:欧亚国际 浏览次数:
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    十五年的胃病和幽门螺杆菌,终于好了,感谢自己正确的饮食,这样调理还是很关键的

    20年前,那时我才10岁,就有轻微的胃炎(因为太喜欢吃橘子,一口气能吃十几个,每天能吃几十个),吃点儿药就好了。

    10年前,加班熬夜,身体很差,还喜欢朋友聚餐吃吃喝喝,那时胃总是很疼,尤其是晚上熬夜后,第二天胃就很不舒服。做了胃镜,是胃炎,不严重。医生没开药,告诉我,想吃啥都行,只要不吃辛辣刺激的就好了。后来,确实好多了。

    5年前,严重加班熬夜,生活作息不规律,反而口味更重,在我吃掉一整盒周黑鸭豆干后,胃痛了2天,喝口水都疼。胃镜检查,胃溃疡。大概吃药一个月吧,就好了。

    后来怀孕了,孕吐让我感受到什么叫生不如死,吃啥都吐,喝水都吐,吃一口小米粥或吃一口芒果,胃就痛得打滚。3个月,吐得奄奄一息,暴瘦30斤。到了孕中晚期,总算好些了。那个时候我深刻地体会到了,喝粥不养胃,吃馒头也不能养胃这句话。

    到了孕晚期不吐了,胃口大开,每天超级超级能吃,壮得跟头牛似的。不过我吃的极其清淡,但是营养非常丰盛。一直到后来生完、带孩子,3年多了,胃再也没有疼过。为啥?就因为饮食清淡、营养丰富、心情愉快、不劳累呀!欧亚国际平台!

    所以,也还得感谢怀孕,感谢孩子,让我这个曾经孱弱多病的身体,现在变得无坚不摧,强壮如牛。什么头晕头疼腰疼背疼气血两虚肾虚脾虚肠胃虚弱……统统不见了!曾经的办公室综合症——亚健康状态,全没了。曾经爬个楼梯都喘得不行,现在一手抱娃,一手拎菜,还背个包,可以上7楼。

    现在是身体倍儿棒,吃嘛嘛香。减肥?减啥肥呀,随缘吧,能瘦就瘦,瘦不下来算了,我又吃的不多,再少吃点儿哪儿还有力气干活呀!曾经我也是经历了快要饿死的人(孕吐),我会更珍惜现在健康的身体。

    有病治病。胃疼就先去医院做胃镜检查,看看是胃炎还是幽门螺杆菌引起的胃溃疡,该吃药吃药,该用抗生素就用,不用抗生素就吃益生菌金免幽,好歹这个是能抑制幽门螺杆菌的益生菌,别指望喝点儿粥就能把病毒细菌杀死。胃不疼了以后,每天保持两次的泰渭散,调理养胃一段时间。

    清淡饮食,不吃辣的、不吃太酸的水果,不吃腌制品,不吃熏制品,不喝酒,不喝咖啡,也不要吃太甜的,正常吃饭,不要熬夜,经常锻炼,过一段时间你就会发现,胃已经完全好了,即使偶尔吃点儿辣的也不会疼了。

    喝汤、喝粥、吃馒头,并不能养胃,反而对胃不好。该怎么吃饭就怎么吃。其它搜的吃啥啥啥啥啥啥养胃,不用看,没啥用。

    记住:只要好好吃饭,胃自己就好了。

    胃好,才能吃好、睡好、工作好、生活好!

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